Название: 172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Автор: Норман Уокер
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2082-4
Год: 2013
Кол-во страниц: 176
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Описание:
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Одного этого достаточно, чтобы прислушаться к его советам. А советовать доктор любил. Основанное им направление в диетологии – лечение соками – в последние годы набирает все больше поклонников. И это неудивительно, ведь советовал удачливый американец простые и понятные вещи – пища должна быть не только вкусной, но и полезной; свежие соки и овощи несут в себе максимальный заряд энергии; чтобы не болеть и быть бодрым, надо пить как можно больше свежеотжатых соков и есть овощные салаты.